JUMPING®Fitness

NYA KURSER STARTAR den 11/3 – 2019 på Prästgatan 51 2 tr ner.

Du behöver inte betala för något medlemskap när du tränar hos STUDIO Coach CamOn.

Du betalar för din träning och du utför din träning. Alltså bra utdelning på din investering i dig själv!

 

NYHETER I VÅR:

JUMPING®Senior Denna kurs är lämplig för dig som vill JUMPA i ett lugnare tempo.

JUMPING®SPEED Effektiva och snabba LUNCHPASS 30 minuter.

NY KURSOMGÅNG: Vt 2019.

JUMPING®Fitness KURS: Start vecka 2.

Kurs: Måndag Kl: 17.00 – 17.45.

Kurs: Onsdag Kl: 19.00 – 19.45.

Kurs: Torsdag Kl: 16.30 – 17.15.

*Kurs 8 veckor/1 dag i veckan.

*PRIS: 1250 Kr per kurs. 

*Kursavgiften: Betalas innan kursstart. 

 

JUMPING®Fitness KURS: Start vecka 11.

Kurs: Måndag Kl: 17.00 – 17.45.

Kurs: Onsdag Kl: 19.00 – 19.45.

Kurs: Torsdag Kl: 16.30 – 17.15.

*Kurs 8 veckor/1 dag i veckan.

*PRIS: 1250 Kr per kurs. 

*Kursavgiften: Betalas innan kursstart.

 

JUMPING®Fitness SPEED LUNCHPASS: Tisdagar och Torsdagar.

OBS – 12 platser per pass. V.2-V.9. Uppehåll V.10 och vi kör igen från V.11.

30 Minuter JUMPING®SPEED! Effektiv, snabb och skonsam LUNCHTRÄNING!

*PRIS: 160 Kr.

*Klippkort 10 ggr: 1500 Kr.

BOKA DIN PLATS HÄR: camilla@coachcamon.nu

 

JUMPING®Fitness SENIOR KURS: Start vecka 2.

Kurs: Torsdag Kl: 10.00 – 10.45.

*Kurs 8 veckor.

*PRIS: 1150 Kr.

*Kursavgiften: Betalas innan kursstart.

 

JUMPING®Fitness SENIOR KURS: Start vecka 12.

Kurs: Torsdag Kl: 10.00 – 10.45.

*Kurs 8 veckor.

*PRIS: 1150 Kr.

*Kursavgiften: Betalas innan kursstart.

Denna kurs är lämplig för dig som vill JUMPA i ett lugnare tempo.

 

*Anmäl dig till: camilla@coachcamon.nu

*DROP-IN i mån av plats: 180 kr per enstaka tillfälle. Gäller kvällspassen. Lunchpass 160 kr.

Kontakta mig på camilla@coachcamon.nu för att boka och säkert få din DROP – IN plats.

 

Vi ses på Prästgatan 51 i Östersund. 2 tr ner.

Dusch, toa och omklädningsrum finns.

 

*Kursavgiften: Betalas in före kursstart.

*Konto Handelsbanken: Clearing: 6462 konto: 967 083 478.

*SWISH: 123 349 19 74

Viktig information

*Vid frågor kontakta: camilla@coachcamon.nu

JUMPING®Fitness ett dynamiskt träningssystem som genomförs  på specialutvecklade JUMPING®PROFI studsmattor.

Det är en kombination av snabba och långsamma hopp, jogging och snabba spurter. Hela kroppen stärks och dessutom är det tre gånger så effektivt som jogging, och den konstanta variationen av gravitationen där fler än 400 muskler spänns och slappnar av samtidigt. Det är mer än de flesta uthållighetssporter.

JUMPING®Fitness har inga svåra koreografier utan bygger på enkla hopp och är en effektiv, spännande och roligt träningsform oavsett om du är nybörjare eller erfaren.

Du stärker hela kroppen genom olika hopp, övningar och stretching och är perfekt för ALLA, de som vill gå ner i vikt, vill bli fastare i kroppen, forma kroppen och få en bättre kondition. Samtidigt fyller du på med ny härlig energi och känner dig glad och välmående!

JUMPING®Fitness är en väldigt skonsam träningsform, så även för dig med knä, höft eller andra problem kan med största sannolikhet JUMPA, då mattan tar emot stötarna vilket ger den mjuka och skonsamma effekten på kroppen.

JUMPING®Fitness stärker både kropp och knopp, du tränar samtidigt som du har roligt tillsammans med andra. Naturligtvis till härlig medryckande musik!

Let’s JUMP!

 

*Maxvikt 120 kg på mattorna.

 

 

*Maila din anmälan till:

? 070 -475 71 41
camilla@coachcamon.nu

 

*Coach CamOn på Instagramcoach_camon

*Coach CamOn kan du följa på Facebook SIDACoach CamOn