JUMPING®Fitness

Vi har gjort ytterligare åtgärder i STUDION pga pandemin och utgår ifrån att du som deltagare följer de råd som gäller och kommer till STUDION helt frisk.

Tack för visad hänsyn och förståelse.

Du behöver inte betala för något medlemskap när du tränar hos STUDIO Coach CamOn utan du investerar i den träning du vill köra. Den träning som blir av!

JUMPING®Fitness KURS: 8 veckor. Start vecka 11 – 19. Uppehåll v.14.

Kurs: Måndag Kl: 17.00 – 17.45.

Kurs: Onsdag Kl: 19.00 – 19.45.

Kurs: Torsdag Kl: 17.00 – 17.45.

*Kurs 8 veckor/1 dag i veckan.

*Investering: 1295 Kr per kurs. 

*Kursavgiften: Betalas senast en vecka innan kursstart.

*DROP-IN i mån av plats: 190 kr per enstaka tillfälle.

**Med reservation för ev. ändringar.

JUMPING®Fitness KURS: 8 veckor. Start vecka: 21 – 28.

Kurs: Måndag Kl: 17.00 – 17.45.

Kurs: Onsdag Kl: 19.00 – 19.45.

*Kurs 8 veckor/1 dag i veckan.

*Investering: 1295 Kr per kurs. 

*Kursavgiften: Betalas senast en vecka innan kursstart.

*DROP-IN i mån av plats: 190 kr per enstaka tillfälle.

**Med reservation för ev. ändringar pga pandemin eller antal anmälda deltagare.

JUMPING®Fitness KURS: 8 veckor. Start vecka 35 – 42.

Kurs: Måndag Kl: 17.00 – 17.45.

Kurs: Onsdag Kl: 19.00 – 19.45.

Kurs: Torsdag Kl: 17.00 – 17.45.

*Kurs 8 veckor/1 dag i veckan.

*Investering: 1295 Kr per kurs. 

*Kursavgiften: Betalas senast en vecka innan kursstart.

*DROP-IN i mån av plats: 190 kr per enstaka tillfälle.

**Med reservation för ev. ändringar.

JUMPING®Fitness Rehab-Senior: Kurs start HT – 21.

Kurs: Torsdag kl: 10.30 – 11.15.

*Kurs 4 veckor. 12 platser.

*Investering: 750 Kr.

*Kursavgiften: Betalas senast en vecka innan kursstart.

Denna kurs riktar sig mot Rehabträning och för dig som vill JUMPA i ett lugnare tempo. Träningen anpassas för varje individ.

Otroligt skonsam träning, bra för hela kroppen och allt till medryckande musik i ett härligt ”grönskimrande” rum.

*DROP-IN i mån av plats: 190 kr per enstaka tillfälle.

*Anmäl dig till: camilla@coachcamon.nu

Vi ses på Prästgatan 51 i Östersund. 2 tr ner.

Med reservation pga covid-19 eller antalet anmälda deltagare.

Dusch, toa och omklädningsrum finns.

*Kursavgiften: Betalas senast in en vecka före kursstart.

*Konto Handelsbanken: Clearing: 6361 konto: 967 083 478.

*SWISH: 123 349 19 74

*Vid frågor kontakta: camilla@coachcamon.nu

EVENT, AW och KICKOFF.

MÖHIPPA ELLER SVENSEXA hos STUDIO Coach CamOn.

En studsig, fartfylld och färgglad träningsstund utlovas.

Ett tillfälle som blir minnesvärt, roligt, svettigt och en upplevelse.

I min hemtrevliga träningsstudio finns också en stor härlig lounge att umgås i efter passet!

Kontakta mig för offert.

Inga förkunskaper krävs. Max 12 personer.

Kontakta mig om du har funderingar. camilla@coachcamon.nu

JUMPING®Fitness ett dynamiskt träningssystem som genomförs  på specialutvecklade JUMPING®PROFI studsmattor.

Det är en kombination av snabba och långsamma hopp, jogging och snabba spurter. Hela kroppen stärks och dessutom är det tre gånger så effektivt som jogging, och den konstanta variationen av gravitationen där fler än 400 muskler spänns och slappnar av samtidigt. Det är mer än de flesta uthållighetssporter.

JUMPING®Fitness har inga svåra koreografier utan bygger på enkla hopp och är en effektiv, spännande och roligt träningsform oavsett om du är nybörjare eller erfaren.

Du stärker hela kroppen genom olika hopp, övningar och stretching och är perfekt för ALLA, de som vill gå ner i vikt, vill bli fastare i kroppen, forma kroppen och få en bättre kondition. Samtidigt fyller du på med ny härlig energi och känner dig glad och välmående!

JUMPING®Fitness är en väldigt skonsam träningsform, så även för dig med knä, höft eller andra problem kan med största sannolikhet JUMPA, då mattan tar emot stötarna vilket ger den mjuka och skonsamma effekten på kroppen.

JUMPING®Fitness stärker både kropp och knopp, du tränar samtidigt som du har roligt tillsammans med andra. Naturligtvis till härlig medryckande musik!

Let’s JUMP!

*Maxvikt 120 kg på mattorna.

*Maila din anmälan till:

? 070 -475 71 41
camilla@coachcamon.nu

*Coach CamOn på Instagram: studio_coach_camon

*Coach CamOn kan du följa på Facebook SIDACoach CamOn

Sommarschema V.21 – 28 + Viktig information