Sommarschema V.21 – 28 + Viktig information

Östersund 2021-03-26

Bästa deltagare! 

Nya kurser startar vecka 21 i STUDION och UTOMHUS.

Se schema nedan för vecka 21 – 28. Maila mig om du har frågor. camilla@coachcamon.nu

 

NYHET i STUDION: GYMCIRKEL – Lär dig ”gymma” (För att du vill och behöver) och styrketräna i grupp för att uppleva träningsgemenskap och såklart för att bygga mer styrka.

Gymcirkel är i kursform och din investering för en kurs 8 veckor är 1495 kr. 

Vi noterar även ditt NU-läge om du vill se hur du ökar med vikterna i olika övningar. (För den som vill)

 

Varmt välkommen med din anmälan till: camilla@coachcamon.nu

 

TRÄNINGSSCHEMA VECKA 21 – 28. 

 

Måndag:  JUMPING®Fitness kl.17.00 – 17.45. ZUMBA®Fitness kl.18.30 – 19.30. Inomhus i STUDION.

http://www.coachcamon.nu/nyhet-jumping-fitness/ 

http://www.coachcamon.nu/trana-med-mig/zumbafitness/

NYHET: Måndag: GYMCIRKEL kl.20.00 – 20.55. Vecka 21 – 28. Inomhus i STUDION’s GYM- Fullt.

 

Tisdag: BOOT CAMP kl.18.00 -19.00. Utomhus nedanför Jamtli.

http://www.coachcamon.nu/trana-med-mig/bootcamp/

 

Onsdag: ZUMBA®Fitness kl.17.00 -18.00. Utomhus nedanför Jamtli.

JUMPING®Fitness kl.19.00 – 19.45. Inomhus i STUDION.

http://www.coachcamon.nu/trana-med-mig/zumbafitness/

 http://www.coachcamon.nu/nyhet-jumping-fitness/

 

NYHET: Torsdag: GYMCIRKEL kl.07.00 – 07.55. Vecka 21 – 28. Inomhus i STUDION’s GYM.

Torsdag: GYMCIRKEL SENIOR kl. 09.00 – 10.00. Vecka 21 – 26. 

https://www.facebook.com/events/2689085218049640

Torsdag: BOOT CAMP kl.18.00 – 19.00. Utomhus nedanför Jamtli.

http://www.coachcamon.nu/trana-med-mig/bootcamp/

 

Plats utomhus: Stora gräsytan nedanför Jamtli på andra sidan järnvägen mot badhusparken.  

Med reservation för eventuella ändringar pga Covid-19 eller antal anmälda deltagare.

Varmt välkommen med din anmälan till: camilla@coachcamon.nu

 

*Viktigt:  

Vid minsta symtom stannar man hemma. 

Vi använder egna handskar på passen. Handsprit finns på plats. 

Det finns gott om plats att ha sin egen platsför vatten, kläder osv. 

Vi håller AVSTÅND mellan varandra innan, under passet och efter och respekterar detta.  

*Vid området kring min plats som högtalare, bilen, mina kläder och där jag instruerar är “min plats”. Vänligen respektera detta. 

Jag förbehåller mig rätten att ställa in planerade träningspass vid sjukdomssymtom/sjukdom/skada och om inga deltagare kommer på planerat träningspasspass. 

Info om inställt träningspass kommer ut senast en timme före tänkt träningspass i era grupper på FB och i eventuellt evenemang.

(Eget ansvar att ha koll på det + informera vänner som ej har FB) 

 

Drop-in 190kr. Även Familj, vänner eller kollegor tex är välkomna på träning.

Vill du bidra till STUDION och fortsätta stötta mig genom denna PANDEMI är numret: 123 349 19 74 

 

SE INFO:

~ Vi förbehåller oss rätten att ställa in ett pass i samband med sjukdom.

(Sjuk instruktör/skadad instruktör)

I rådande PANDEMI också vid sjukdomssymptom och fram tills jag fått provsvar.

~ Information om det kommer ut på vår Facebook sida/Messenger grupp senast en timme innan träningspasset. 

~ Vi ansvarar ej för er eventuella sjukdom eller skada i samband med deltagande till/från och under träningen. 

Du ansvarar själv för din hälsa är på så sätt att du kan träna. Vid sjukdom/avbokning/annan aktivitet återbetalas ej träningstillfälle.

~ Vi ansvarar ej för utrustning som du personligen behöver som kläder, skor eventuell pulsklocka eller liknade.

~ Betalning för kurs eller drop-in ska vara gjord innan träningspass.

~ För kursverksamhet gäller betalning senast en vecka innan kursstart, platsen går annars vidare till nästa person på kölistan.

~ Om platsen ej avbokas innan kursstart och/eller kursen påbörjas betalas full kursavgift. Missade kurstillfällen återbetalas/ersätts ej.

~ Vid bokning utav event i STUDION som tex. HAPPY FRIDAY eller AW avbokas platsen senast dagen innan annars utgår en avgift på 200 kr/pp.

~ Inbetald kursavgift/faktura kan ej återbetalas.

~ Avbokning eller förhinder gällande bokad PT-tid ska meddelas 24 timmar innan avtalad tid. Vid avbokning senare än detta debiteras du full avgift. Vid sjukdom/skada enligt sjukintyg som gör att du inte kan träna debiteras du ingen avgift vid bokad PT-tid.

*Allt deltagande sker på egen risk!

myra med hantel

 

  

 Drop-in 190kr. Även Familj, vänner eller kollegor tex är välkomna på träning.

Vill du bidra till STUDION och fortsätta stötta mig genom denna PANDEMI är numret: 123 349 19 74 

 

 

*Coach CamOn kan du följa på Facebook SIDACoach CamOn

*Coach CamOn på Instagram: #studio_coach_camon & #pgbostersund