PT-Träning

PT – Träna tillsammans med andra i en liten grupp med din partner, en vän, en släkting eller varför inte en arbetskamrat!?
Utmana någon du vet behöver hjälp med att komma igång med fysisk aktivitet, för att uppnå en bättre hälsa.
Förbättra er hälsa genom att PT – träna. Ett bra sätt att peppa och motivera varandra mot målet och bli mer bekväm i din egen träning. Nå dina hälsomål, få resultat och hitta en hållbar livsstil.

Vi utför olika varierade övningar för att stärka kroppen och få ökad styrka, muskeltillväxt och bättre kondition. Stärka upp kroppen, skelettet och öka din rörlighet.
BOXcirkel – cirkelträning med olika varierade kroppsöppningar och även boxträning mot mitsar, boxningssäckar och boxdockan Bob.

Har ni önskemål om träningspass så löser vi det så långt det går.

Ni tränar i STUDION på Prästgatan 51 i centrala Östersund @Studio Coach CamOn. Från Maj månad även utomhus för den som önskar.

Vill du träna hemma så löser vi det. Reseersättning tillkommer.

*Träningspassen är 55 minuter.

*Investering: 800 kr per tillfälle vid enskild personlig träning och 1100 kr (550 kr per person) för PT-Duo.

parträning

Kontakta mig för mer information.

*Coach CamOn på Instagram: studio_coach_camon

*Coach CamOn kan du följa på Facebook SIDACoach CamOn

? 070 – 475 71 41
camilla@coachcamon.nu