Pink Gloves Boxing

Pink Gloves Boxing – Boxning för tjejer!
NY TERMIN STARTAR V.35  på Prästgatan 51. 2 tr ner.
Du behöver inte betala för något medlemskap när du tränar hos STUDIO Coach CamOn.

NYHET Senior Boxcirkel.

NYHET ”Kom igång” Boxcirkel.

NYHET Rullstol/Nedsatt rörlighet Boxcirkel.

BÖRJA TRÄNA PINK GLOVES BOXING:

Pink Gloves Boxing är boxträning för tjejer, i grupp.
Vårt koncept bygger på idéen att vi alla har en champion (mästare) inom oss.
En champion som är lika unik som dig och som vi tillsammans kan locka fram.

Pink Gloves Boxing kräver inga som helst förkunskaper. Träningen utgår från där du är och från dina förutsättningar och mål. Ni är samma gäng tjejer som tränar tillsammans terminsvis.

Varje termin tränar du två dagar i veckan i 15 veckor. Sammanlagt 30 träningspass á 60 minuter fulla av träningsglädje och personlig utveckling i en positiv och inspirerande gemenskap. #pgbostersund

Pink Gloves Boxing är uppbyggt ungefär på samma sätt som i skolan. Under den första terminen (T1) lär vi oss grunderna i boxningstekniken och sätter gradvis ihop olika slag och rörelser till kombinationer. De efterföljande terminerna finslipar vi på tekniken, lär oss nya mer komplexa rörelser och övar in fler och längre kombinationer.

Varje termin avslutas med en gradering där du som medlem får testa dina gränser och uppleva den utveckling som dina ansträngningar under terminen har lett fram till.

Alla är välkomna att träna Pink Gloves Boxing.

Du kan välja att betala hela kursavgiften till bankkonto eller med SWISH (Du får dela upp kursavgiften)

För mer info maila till:  camilla@coachcamon.nu

KONCEPT:

Pink Gloves Boxings vision grundar sig i att varje människa har en inneboende potential. Vi utmanar oss själva och inspirerar varandra till att utvecklas och nå vår fulla potential. Vi tror på att självkänsla kommer inifrån och inte är något du får automatiskt av att förändra ditt yttre. Det är känslan du tror att du kommer att ha när du genomgått förändringen som du egentligen vill åt.

Pink Gloves Boxing är ”Small group training” (träning i mindre grupp) där du får tillgång till boxningens effektiva och roliga träning utan att behöva sparras mot någon eller riskera att bli slagen. I gruppen skapar vi tillsammans en trygghet där vi vågar utmana oss själva och peppa varandra. Teamkänslan gör att vi anstränger oss mer och når ännu längre. Ditt deltagande bidrar till allas upplevelse och utveckling på samma sätt som deras gör detsamma för dig.

Pink Gloves Boxing lägger stor vikt vid att ständigt finslipa din boxningsteknik. För varje termin möter du nya tekniker och ställs inför mer komplexa kombinationer allt eftersom dina färdigheter utvecklas. Det är en fantastisk känsla att få uppleva sin egen utveckling genom att klara av något man tidigare ansett vara långt bortom möjligheternas gräns.

ÅRLIGT EVENT FÖR ALLA PGB-KLUBBAR:

En heldag Pink Gloves Boxing full av träningsglädje och boxningsteknisk utveckling i MEGAformat. Vårt årliga träningsevent där alla PGBklubbar och PGBtjejer tränar tillsammans. Från norr till söder.

Från T1:or till T7:or och Hall of Famers.

Upplev gemenskapen i den stora PGB familjen och inspireras av euforisk PGB magi.

*Hösterminen 2019:

Träningskvällar är Tisdagar och Torsdagar.

Kl: 18.30 – 19.30 för T2 + T3 + T4.

Termin 2. Ni får era rosa lindor. Termin 3. Ni får era rosa handskar och Termin 4 ni får era rosa mittsar.

Kl:19.45 – 20.45 för T1. (Nybörjargruppen)

Termin 1. Ni får ert startkitt med lindor, boxhandskar, handbok, PGB-påse och en fin nyckelring.

*Femton veckor = Trettio träningspass per termin.

*PRIS: 3980 kr för 30 träningspass. Du kan dela upp din betalning 1-4 gånger

.

*Senior Boxning: Start vecka 35.

Boxningsträning i cirkelform. Anpassade övningar för hela kroppen. Vi jobbar även med handskar mot mits och boxningssäck. Vi slår ej mot eller på varandra.

Onsdagar Kl: 10.00 – 11. 00.

Boxning 10 Veckors träning.

Ny kursstart V.35.

PRIS: 1150 Kr.

Handskar finns att låna i STUDION.

Köp utav egna handskar 440 kr.

*Rullstol/Nedsatt rörlighet Boxning:

Boxningsträning i cirkelform för dig i rullstol/nedsatt rörlighet.

Cirkelträning och olika anpassade kroppsövningar. Vi jobbar även mot mitsar och boxningssäck.

Onsdagar Kl: 16. 00 – 17.00.

Boxning 8 Veckors träning.

Ny kursstart v.35.

PRIS: 1450 Kr.

Handskar finns att låna i STUDION.

Köp utav egna handskar 440 kr.

*Kursavgiften: Betalas in före kursstart. MÄRK MED NAMN.

*Konto Handelsbanken: Clearing: 6462 konto: 967 083 478.

*SWISH: 123 349 19 74.

Viktig information

Vi ses på Prästgatan 51 i Östersund. 2 tr ner.

Dusch, toa och omklädningsrum finns.

För mer info och anmälan maila till:  camilla@coachcamon.nu

*Hitta Pink Gloves Boxing på Instagram: pgbostersund

*Coach CamOn på Instagram: coach_camon

*Hitta PGB på facebook SIDA: Pink Gloves Boxing Östersund.

*Coach CamOn kan du följa på Facebook SIDA: Coach CamOn