Träningresa September

 

Träningsresa September 2019. 

FAVORIT I REPRIS med #coach_camon.

Vi flyger till solen och värmen på Rhodos, dansar ZUMBA på stranden och tränar varierat tillsammans utomhus under tak, utomhus på stranden och i den stora poolen.

En riktigt härlig vecka för bara oss tjejer i en mysig gemenskap givetvis med grymt bra, rolig och varierad träning.

 

Vi flyger direkt från Östersund till Rhodos den 30/9 och njuter i sju dagar.

Det blir varierad träning under hela veckan som rörlighetspass, funktionell träning, boxcirkel, strandpromenader och ZUMBA.

Nytt träningspass för i år är ”BoxCirkel” ett pass med olika kroppsövningar och boxning med handskar mot mitsar,  så mina rosa boxningshandskar flyger med oss till Rhodos.

Tillgång utöver mina träningspass till olika träningsaktiviteter från hotellets utbud dagligen.

Det kommer vara 100 % glädje och svettigt såklart, men vi tar ett dopp eller två i havet eller poolen när det behövs.

Självklart god mat & dryck (23 timmar om dygnet), gemenskap, TEMAkväll (för de som vill) och massor utav sol och värme!

Vi kommer bo på det jättefina, förstklassiga och nyrenoverade

Hotell Akti Imperial Delux Resort & Spa, All Inclusive 5* med 50 m till stranden.

Stor och lyxig SPA-anläggning, stort fint poolområde med ”lazy river” och mycket mer.

Tillgång utöver mina träningspass till olika träningsaktiviteter från hotellets utbud dagligen.

Hotellet erbjuder även detta:

• Hotellet har ett internationellt team av animatörer som organiserar dagliga aktiviteter på vår huvudpool och kvällsaktiviteter 7 gånger i veckan på vår utomhusluftsteater.

• En grekisk kväll med liveband och folkloriska dansare • Professionell Cabaret visar 3 gånger i veckan på vår utomhusluftsteater • Internationell musik 3 gånger i veckan  Land Sport: • Tennis med tennisinstruktör • Basket • Strandvolleyboll • Kanoter och hängande (på stranden) • Dart • Bågskytte • Boccia

Hotellet ligger nära Rhodos stad där vi under veckan även kan njuta utav kultur, shopping och nattliv…om vi vill….

Temperaturen kommer vara ca: 25-26 grader.

TEMAKVÄLL: En av kvällarna dressar vi upp oss och som läckra ”Pantertanter a’la 70-tal”.

Vi kommer träna och livsnjuta tillsammans varje dag och naturligtvis ha det riktigt roligt i en magisk gemenskap. 

 

RESAN:

30/9 – 7/10 -2019 med direktflyg Östersund – Rhodos.

PRIS: 12 700 kronor. Helpension All inclusive. Inkl transfer.

Avbeställningsskydd 250 kr.

Försäkring: ERV tilläggsförsäkring till hemförsäkringen 325 kr.

Endast 23 platser.

Handpenning 2000 kr betalas vid anmälan senast den 29/4-19 och slutbetalning senast 40 dagar innan avresa. För mer info: camilla@coachcamon.nu

Handpenning återbetalas om resan avbokas senast 4 månader innan avresa pga sjukdom eller för få anmälda.

Uppgifter vart du betalar handpenningen går ut till dig via mejl när du anmäler dig till resan här: camilla@coachcamon.nu

 

Flygtider: 

Avresa från Östersund Kl: 10.30 – 15.45

Hemsresa från Rhodos Kl: 07.00 – 10.20

Tiderna som anges är lokala tider. Med reservation för ändringar.

 

Bilder från vår resa till Rhodos 2018.

 

Hotellet har ett internationellt team av animatörer som organiserar dagliga aktiviteter på vår huvudpool och kvällshandlingar 7 gånger i veckan på vår utomhusluftsteater. • En grekisk kväll med liveband och folkloriska dansare • Professionell Cabaret visar 3 gånger i veckan på vår utomhusluftsteater • Live internationell musik 3 gånger i veckan.

Land Sport: • Tennis med tennisinstruktör • Basket • Strandvolleyboll • Kanoter och hängande (på stranden) • Dart • Bågskytte • Boccia

TRÄNINGSRESA.

September 2018 till RHODOS med Coach CamOn!

 

 

 

 

 

 

 

 

Vi flyger till solen och värmen på Rhodos, dansar ZUMBA på stranden och tränar varierat tillsammans både inomhus och utomhus!

En riktigt härlig vecka för bara oss tjejer i en mysig gemenskap givetvis med grymt bra, rolig och varierad träning.

 

Vi flyger direkt från Östersund till Rhodos den 19/9 och i sju dagar njuter vi av ZUMBA, träning, god mat & dryck, gemenskap, sol och värme!

Vi kommer bo på förstklassiga och nyrenoverade Hotell Akti Imperial Delux  Resort & Spa, All Inclusive med 50 m till stranden, stor och lyxig SPA-anläggning, poolområde med ”lazy river” och mycket mer. Träningsaktiviteter dagligen och underhållning.

Hotellet ligger nära Rhodos stad där vi under veckan även kan njuta utav kultur, shopping och nattliv…om vi vill….

Temperaturen kommer vara ca: 26-27 grader.

 

Vi kommer träna tillsammans varje dag och naturligtvis ha roligt i en magisk gemenskap.

TEMAKVÄLL: En av kvällarna dressar vi upp oss och i år gäller GLAMOUR TEMA!

 

Uppgifter vart du betalar går ut till dig via mejl när du anmäler dig till resan här: camilla@coachcamon.nu

*Veckans program kommer inom kort, men självklart ZUMBA på stranden, morgonträning, rörlighetsträning, PW, strandjogg och styrkefys med din egen kroppsvikt.

Allt med glädje i en härlig gemenskap! Svettigt såklart, men då tar vi ett dopp eller två i havet om det behövs.

 

 Flygtider:

Avresa Kl: 10.40 – 16.00

Hemsresa Kl: 06.00 – 09.35

Tiderna som anges är lokala tider.

 

Kram Coach CamOn

*Maila din anmälan till:

✉ camilla@coachcamon.nu

 

Zumba Landstinget1 2016

 

zumba Brunflo 2016

zumba landstinget3 2016

zumba landstinget 2016

**Kommande TRÄNINGSRESA Maj 2019.

 

 

*Coach CamOn på Instagramcoach_camon

*Coach CamOn kan du följa på Facebook SIDACoach CamOn

 

*Maila din anmälan till:

✉ camilla@coachcamon.nu