Boxcirkel Senior
Vi tränar tillsammans i grupp med olika kroppsövningar och stärker oss kroppsligt mentalt och får en ökad styrka och balans, samtidigt som vi stärker skelettet.
Vi slår även på mittsar som Coachen håller i och mot boxningssäckar.
Denna träningsform passar både kvinnor och män och för dig som vill och kan träna dagtid.
All träning anpassas utifrån din egen nivå och förmåga.
Ett bra träningssätt för att förebygga och förhindra olika sjukdomar.
Boxcirkel Senior.
Ny kurs 8 veckor startar vecka: HT-2023
Träningsdagar: Onsdagar Kl.10.00 – 11.00.
Kostnad: 1295kr
DROP-IN: 200 kr per pass i mån av plats.
Du behöver inte betala för något medlemskap när du tränar hos STUDIO Coach CamOn utan du investerar i den träning som blir av!
Handskar finns att låna i STUDION.
Vi ses på Prästgatan 51 i Östersund. 2 tr ner.
Dusch, toalett och omklädningsrum finns.
*Kursavgiften: Betalas senast en vecka före kursstart.
SWISH: 123 349 19 74
Konto Handelsbanken: Clearing: 6361 konto: 967 083 478.
Bokning och kontakt.
070 – 475 71 41
✉ camilla@coachcamon.nu
Referenser från deltagare:
Boxning i cikelform med olika övningaar passar mig utmärkt. Jag får flås och stärkande träning för kroppen och mina axlar./Ellen 66 år.
Cirkelträning med boxning är svettigt men också det bästa jag gör. Bra för hela kroppen men också för själen./Ingrid 67 år.